Přijďte si užít den plný jógové praxe, relaxu a uvolnění.
V průběhu dne si vyzkoušíte 3 různé styly jógy, dozvíte se o józe smíchu, kterou následně aplikujete do praxe.
Celý den bude zakončen relaxem ve wellness, kde se můžete zúčastnit také saunového rituálu. Lektorky, které povedou lekce budou Irma Kavská a Daniela Hanáková.
V ceně kurzu je také dopolední občerstvení a oběd v naši Kapka restauraci.
PROGRAM:
8:00: Nájezd
8:30 – 10:00: 1. lekce FLOW JÓGA s Irmou
10:00 – 11:00: Lehké občerstvení – káva, čaj, ovoce, oříšky
11:00-12:00: 2. lekce DYNAMICKÁ JÓGA s Irmou
12:15-13:00: Oběd
13:30-15:00: Přednáška + praxe na téma JÓGA SMÍCHU s Danielou Hanákovou
15:00 – : Zakončení 2 H pobytem ve wellness (možnost využití saunového rituálu 17:00)
DATUM: 12. 11. 2022
CENA: 1700 Kč
DALŠÍ INFORMACE:
maximální kapacita 15 osob
Nahlásit alergie kvůli obědům
Možnost ubytování, není v cenně jóga dne
Nutná rezervace předem
